朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。

最近はいかがお過ごしでしょうか?

 

そんな風に
挨拶の言葉として使われる

「最近いかがですか?」という言葉。

 

挨拶代わりに使う場合は

当たり障りない程度に答えると思いますが

 

それが

内側の自分(本質の自分)から

「最近いかがですか?」とか

「最近どうですか?」とか

そんな風に聞かれたとしたら

今のあなたは何て答えますか?

 

「めっちゃ調子いいよ!」

「う~ん。まあまあかな。」

「いまいちなんだよね。」

など。

 

その答えが

今の自分が自分をどう認識しているかを

表しています。

 

今の状態に満足している場合は

そのまま

その調子でいきましょう♪

 

そして

「絶好調な私!」とか

「最強な私!」とか

 

唱えながら

自分のことを応援し続けていくと

より効果的です☆

 

 

「う~ん。。。」と

「いまいち」な感じの時には

その状態を早く切り替えた方が

望む現実へと移行しやすくなります。

 

「今の状態は何で起こっているのか?」に気づくと

そこから抜け出します。

 

そこには

いつも同じようなことを引き起こしてしまう

考え方の癖や

パターンがあるかもしれません。

 

今の気持ちすべてを

紙に書き出してみたり

PCで打ち出してみたり

自分のやりやすい方法で出していくと

見えてくるものがあります。

 

そこで何かに気づいたら

それを手放します。

 

例えば

「すぐに自分にダメ出ししてしまう癖を手放します」とか

「自暴自棄になってしまう癖を手放します」とか

 

レイキが使える人は
手放したい時にそのもの自体にレイキかけることと

自分にヒーリングを行うことをしていくと
この作業がスムーズです。

 

それから

人と話すことで
自分の気持ちを整理できる人は

そのような方法も良いですね。

 

ただし

人からのアドバイスは
ただ聞く程度にしておいて

「自分はどうしたいか」を
厳選して決めた方が良いですね。

 

そのアドバイスが
社会の常識や観念を基準としている場合は
特にです。

 

あなたという個性を活かして

この世界で

無限の可能性を創造していく時には

今までの価値観や観念というものに縛られることなく

自由である自分を生きていくことが大切です。

 

自分の中にある

「〇〇だから◇◇しなければいけない」

という観念に気づいた時には

「本当はどう思っているのか?」を

自分自身に問うてみてください。

自分の観念に気づくワークも
オススメです☆
自分創りワーク

 

そんな風に

「最近どうですか?」の質問から

今の状態を知ることができます。

時々、自分に「最近どう?」と聞きながら

自分の状態を客観的に把握し

望む現実を創造していきましょ^^

 

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