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整うと人生が動き出す〜安心を土台に生きるヒント〜

人生を変えようとがんばらなくても、 体が整うと、自然と流れが動き出すことがあります。

呼吸が深くなり、 体の力が抜け、 安心の状態に戻ると、本来の感覚や自分らしさが 少しずつ戻ってくることがあります。

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無理にがんばるのではなく、 安心を土台に、 自分の流れで人生を生きていく。

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