ここ最近、

「内側の混乱や戸惑うことばかり起きている」

「周りからの影響をうけて疲れてしまいます」

「考えすぎて頭がいっぱいです」

と言った話しをよくお聞きします。

 

宇宙の流れの中で

「本来のあるべき姿になる」

という流れの影響は誰しもが
何かしら受けていて

そのために

「今のままじゃいけない。」とか
「この先、私はどうなってしまうんだろう」とか

わけもわからない
不安や心配が湧いてきたりするのは

自然の流れでありますので

本来は
心配することではないのですが、

「つい心配してしまう」のが

人間の根強い癖として残っているんですよね。

 

根強い癖としてあるのなら
根気よく、
仲良く付き合っていけばいいと思います^^

 

それで、

「心配」や「恐れ」が湧いてきた時には

そのエネルギーに引きづられるのではなく

「なんでその状態が起こっているのか?」に目を向けて

そのエネルギーを解放していくと良いですね。

 

その時に効果的なのが

一人になれる場所で
「今、私が抱えている◯◯の心配や恐れを手放します!」といって

深呼吸をしてしばらくぼーっとした時間を過ごします。

 

混乱している時にもこの時間が大事ですね。

 

場所は
できればエネルギーの良い静かな場所がいいです。

 

身近な神社や
山や川、海などもいいですね。

 

私は
いつも瞑想するときはベランダで行っています。

 

朝は、太陽のエネルギーを浴びながら
夜は、月のエネルギーを浴びながら

椅子に座って目をとじて
ただぼーっとしているのですが

この時間が
本質の自分に戻してくれます。

 

さらに

ぼーっとしながら

光がオーラの周りに降り注ぎ
自分のオーラ全体がクリアに
パワーアップするイメージをします。

 

それだけでも
オーラが浄化され
エネルギーが高まり元気になりますよ!

 

そうして
エネルギーが回復して

自分が中心にもどってくると

「なんで今、その状態が起こっているのか?」が

冷静になってわかります。

 

その時にわからなくても
何かの拍子にわかるときがあります。

 

自分のエネルギー状態を整えることって

普段意識することはあまりないと思いますが

意外と大事なことでして

思考にばかりエネルギーを使いすぎていると

本質の自分からのメッセージである
直感がはたらきづらくなるんですね。

 

そして

エネルギー状態が整っていると

「心配」や「恐れ」にフォーカスするよりも

望む現実を生きるようになってきますし

人からの影響も受けなくなります。

 

そんな風に
プロテクト効果もあります♪

「エネルギーを整える」を
意識してみてください♪

 

 

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